Корпоративная психологическая поддержка и программы КБТ для организаций
В современном рабочем ритме сотрудники постоянно находятся в режиме многозадачности: параллельные проекты, срочные запросы, непрерывные коммуникации. Даже если человек профессионально справляется со всем, высокий уровень стресса накапливается и постепенно приводит к внутреннему истощению. Это не видно сразу — но со временем снижается мотивация, концентрация и эмоциональная устойчивость. Забота о психологическом ресурсе команды становится не привилегией, а необходимым условием стабильной работы.
💼 Наш Центр когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ) помогает организациям выстраивать системную психологическую поддержку сотрудников — от индивидуальных консультаций до групповых программ по стресс-менеджменту и профилактике эмоционального выгорания.
Что мы предлагаем:
✔ Индивидуальные консультации психолога / психотерапевта для сотрудников (очно и онлайн)
✔ Программы, workshop и тренинги по:
💼 Наш Центр когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ) помогает организациям выстраивать системную психологическую поддержку сотрудников — от индивидуальных консультаций до групповых программ по стресс-менеджменту и профилактике эмоционального выгорания.
Что мы предлагаем:
✔ Индивидуальные консультации психолога / психотерапевта для сотрудников (очно и онлайн)
✔ Поддержку руководителей и HR по вопросам командной динамики и коммуникации
🆘 Экстренная психологическая помощь в кризисных ситуациях
— когда нужно предотвратить острый конфликт, эмоциональный срыв или последствия тяжёлых событий в коллективе.
🆘 Экстренная психологическая помощь в кризисных ситуациях
— когда нужно предотвратить острый конфликт, эмоциональный срыв или последствия тяжёлых событий в коллективе.
✔ Программы, workshop и тренинги по:
- Профилактике эмоционального выгорания
- Осознанности в условиях многозадачности
- Эффективная межличностная коммуникация для быстрого достижения результата
- Повышению стрессо устройчивости
- Работа с прокрастинацией и ментальной перегрузкой
- Развитие эмоционального интеллекта
- Осознанности в условиях многозадачности
- Эффективная межличностная коммуникация для быстрого достижения результата
- Повышению стрессо устройчивости
- Работа с прокрастинацией и ментальной перегрузкой
- Развитие эмоционального интеллекта
Почему компании выбирают когнитивно-поведенческую терапию (КБТ)
КБТ — это не «разговоры ради разговора» и не общая мотивация. Это доказательный метод, который помогает не только поддержать сотрудника эмоционально, но и научить его управлять состоянием в реальных рабочих условиях.
🧠 Почему этот подход особенно эффективен в корпоративной среде:
✔ Практичность и измеримость результата.
Сотрудник не просто “высказывается”, а осваивает конкретные стратегии саморегуляции — как справляться с тревогой, откладыванием, перегоранием, конфликтами.
🧠 Почему этот подход особенно эффективен в корпоративной среде:
✔ Практичность и измеримость результата.
Сотрудник не просто “высказывается”, а осваивает конкретные стратегии саморегуляции — как справляться с тревогой, откладыванием, перегоранием, конфликтами.
✔ Краткосрочный формат.
В отличие от долгих терапий без горизонта завершения, КБТ обычно строится в структурированные циклы от 5 до 15 встреч — с ясными целями и отслеживаемой динамикой.
✔ Подходит людям с любым уровнем скепсиса.
Даже те, кто «не любит психологов», охотнее принимают КБТ, потому что она основана на логике, науке и поведенческих моделях.
✔ Можно применять сразу в работе.
Сотрудник не просто разово “почувствовал поддержку”, а получил инструменты, которые снижют уровень ошибок, эмоциональных срывов и выгорания.
В отличие от долгих терапий без горизонта завершения, КБТ обычно строится в структурированные циклы от 5 до 15 встреч — с ясными целями и отслеживаемой динамикой.
✔ Подходит людям с любым уровнем скепсиса.
Даже те, кто «не любит психологов», охотнее принимают КБТ, потому что она основана на логике, науке и поведенческих моделях.
✔ Можно применять сразу в работе.
Сотрудник не просто разово “почувствовал поддержку”, а получил инструменты, которые снижют уровень ошибок, эмоциональных срывов и выгорания.
🎯 Для бизнеса это не “социальная опция”, а инвестиция в устойчивость команды.
Как начать сотрудничество с Центром КБТ
Мы делаем процесс подключения компании максимально простым и прозрачным — без лишней бюрократии и долгих согласований.
📝 1. Вы оставляете запрос — коротко описываете задачу или проблему, с которой хотите работать: тревожность сотрудников, высокий уровень выгорания, конфликты в отделе, потребность в профилактике стресса и т.д.
📊 2. Мы анализируем потребности и подбираем оптимальный формат — разовые консультации, регулярное сопровождение, корпоративный абонемент или серия групповых программ.
👥 3. Формируем команду специалистов с нужной экспертизой — индивидуальное консультирование, КБТ-терапия, схема-терапия, семейное консультирование (при необходимости — отдельные психологи для HR-руководителей).
📆 4. Запускаем программу — онлайн или очно, сразу после согласования графика.
📝 1. Вы оставляете запрос — коротко описываете задачу или проблему, с которой хотите работать: тревожность сотрудников, высокий уровень выгорания, конфликты в отделе, потребность в профилактике стресса и т.д.
📊 2. Мы анализируем потребности и подбираем оптимальный формат — разовые консультации, регулярное сопровождение, корпоративный абонемент или серия групповых программ.
👥 3. Формируем команду специалистов с нужной экспертизой — индивидуальное консультирование, КБТ-терапия, схема-терапия, семейное консультирование (при необходимости — отдельные психологи для HR-руководителей).
📆 4. Запускаем программу — онлайн или очно, сразу после согласования графика.
FAQ — частые вопросы от компаний
В каком формате проводятся программы — онлайн или офлайн?
Мы работаем как очно в Москве, так и в онлайн-формате по всей России и СНГ. Тренинги, групповые программы и индивидуальные консультации могут проходить как вживую, так и на корпоративной платформе (Zoom, Teams, Google Meet).
Для кого подходят корпоративные психологические программы?
Наши решения подойдут для сотрудников офисов, производственных предприятий, образовательных учреждений, медицинского персонала, IT-команд и государственных организаций. Мы адаптируем формат под специфику отрасли и внутреннюю культуру компании.
Есть ли конфиденциальность при индивидуальных консультациях сотрудников?
Да. Все личные обращения сотрудников строго конфиденциальны. Компания получает только обобщённую аналитику по результатам программы, без раскрытия персональных данных.
Сколько длится программа?
Формат подбирается индивидуально. Это может быть одноразовый тренинг (2–4 часа), серия встреч (4–8 недель) или долгосрочное сопровождение команды.
Можно ли начать с пилотного мероприятия?
Да, мы часто проводим вводный тренинг или диагностику, после которой формируем полную программу.
Как понять, что психологическая поддержка действительно работает?
Мы используем анкетирование, опросы удовлетворенности, оценку стресс-нагрузки и обратную связь от сотрудников. Многие компании отмечают снижение конфликтности, текучести и количества «выгоревших» сотрудников уже через 1–2 месяца.
Реализованные корпоративные проекты в области психологического сопровождения
Среди успешно решённых запросов:
🔹Оперативная помощь в кризисных ситуациях и внутрикомандных конфликтах;
🔹Сопровождение команд в период реорганизаций и повышенной нагрузки;
🔹Программы по профилактике эмоционального выгорания и управлению стрессом;
🔹Практикумы по развитию осознанности и эмоциональной саморегуляции;
🔹Обучающие модули по здоровой коммуникации и командному взаимодействию;
Мы подключались как к разовым задачам, так и к долгосрочной поддержке сотрудников и руководителей. Формат работы подбирался индивидуально — от онлайн-сессий и тренингов до очных выездных программ для отдельных подразделений. По итогам сотрудничества компании отмечали снижение конфликтности, улучшение эмоционального климата и рост вовлечённости сотрудников.
🔹Оперативная помощь в кризисных ситуациях и внутрикомандных конфликтах;
🔹Сопровождение команд в период реорганизаций и повышенной нагрузки;
🔹Программы по профилактике эмоционального выгорания и управлению стрессом;
🔹Практикумы по развитию осознанности и эмоциональной саморегуляции;
🔹Обучающие модули по здоровой коммуникации и командному взаимодействию;
Мы подключались как к разовым задачам, так и к долгосрочной поддержке сотрудников и руководителей. Формат работы подбирался индивидуально — от онлайн-сессий и тренингов до очных выездных программ для отдельных подразделений. По итогам сотрудничества компании отмечали снижение конфликтности, улучшение эмоционального климата и рост вовлечённости сотрудников.
